大須賀先生が提唱する坐骨神経痛の正しい改善法とは・・・

2016年06月06日 08:01 大須賀先生が提唱する坐骨神経痛の正しい改善法とは、 ズバリ、 坐骨神経痛を無理なく簡単に、そして根本から改善するストレッチです。 ストレッチにより、関節面をきちんと広げることによって、 椎間板にかかる圧力を軽減してあげるのです。 大半の方は、日常立ったり座ったりする動作や 重力の関係から下半身に症状が出るため 横になって安静にしている時、痛みは弱くなっています。 このストレッチも同じことで、 ただ筋肉を伸ばすだけでなく、きちんと関節面を伸ばすことが大事なのです。 そのため、椎間板の部分を少し広げてあげてやりることで 背骨のズレ、ゆがみを整え、神経の圧迫を取り除き、 痛みやしびれを根本から改善していくのです。 また、自然治癒力を最大限に引き出すヘルスケアで、 特に神経の働きを効果的に回復させます。 さらに、症状を和らげることよりも、 原因を取り除くことを目的としてストレッチを行うため 坐骨神経痛を根本から解消し、再発を防ぐことができるのです。 しかも実践は1日たった5分間。 お風呂上りやテレビをみながらでも 畳一畳分のスペースさえあれば実践できるため、 子供から年配の方まで、誰もが簡単にできる内容となっています・・・つづきを読む

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